Загрузка...
Загрузка...

Чодрон Пема - Советы сердца в трудные времена

Скачать Чодрон Пема - Советы сердца в трудные времена в хорошем качестве mp3
Скачать Чодрон Пема - Советы сердца в трудные времена

В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.  
Интересно Слушать
Слушать Советы сердца в трудные времена онлайн бесплатно и без регистрации на телефоне.
Комментировать
Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Все материалы представлены только для ознакомления, тут можно скачать аудиокнигу или прослушать ее бесплатно.